Wikipédia-mon-ami rapporte que Edward O. Wilson, biologiste, est l’un des premiers à proposer en 1984, l’idée que les Hommes ont une tendance innée à s’intégrer au monde naturel. Il introduit alors, « l’hypothèse de bibliophilie » ; l’Homme serait spontanément attiré par la nature et aurait besoin d’être en lien avec elle. D’ailleurs, pendant des millions d’années, l’espèce humaine a…
Ces paysages fascinants des alpes que j’aime tant m’inspirent toujours quelque chose ! Depuis près d’un mois, mon bureau se situe entre lac et montagnes ; oui, ces derniers temps, quand c’est possible, mes consultations, ont lieu dans la nature paisible, chaleureuse et accueillante. La thérapie en marchant inspirée de la pleine conscience* est de plus en plus en vogue.…
Comme vous le savez, ces derniers mois, le suivi psychothérapeutique par visioconférence s’est démocratisé. Dans ce contexte, j’ai pu observer les animaux domestiques interagir avec les patients dans leur environnement, j’ai été surprise de constater que la place de ces fidèles compagnons pouvait être une ressource particulièrement intéressante en thérapie. Je vous en donne un exemple ici. Apaisé un traumatisme…
Les recommandations de distanciation sociale répétées ces deux derniers mois ont généré du stress chez une grande partie de la population. Le confinement avait aussi pour fonction de rassurer puisqu’en restant chez soi, le risque de contracter la covid devenait forcément limité. Ces derniers mois, l’Autre a fini par devenir le principal danger à éviter. Contraints, nous évitions l’Autre pour…
Que signifie l’anticipation ? Anticiper est la faculté que nous avons de prendre des décisions en étant capables de prévoir ses conséquences à la fois sur le plan temporel et spatial. L’anticipation est étroitement liée à la réflexion et, par conséquent, elle inclut aussi la capacité de prédire l’impact de nos actes sur notre environnement, sur la suite à donner…
Les très jeunes enfants en dessous de 3 mois perçoivent-ils les émotions ? Les expriment-ils ? Si les enfants perçoivent les émotions et sont capables de les exprimer, dans quel but les utilisent ils ? Quelle est la fonction principale des émotions durant la première année du développement de l’enfant ? Les émotions sont produites par le cerveau et participent…
Généralement, la personne demande au thérapeute de l’aider à retrouver son désir sexuel lorsqu’il s’agit d’une thérapie individuelle, ou bien la demande va être formulée dans le cadre…
Le social s’immiscerait jusque dans l’intimité de nos rêves. Terrain de prédilection de la psychanalyse puis objet d’étude des neurosciences, le continent onirique s’ouvre désormais à…
Quand on regarde une photographie ou une vidéo de soi, on est très souvent surpris, on a du mal à se reconnaître comme si la représentation que l’on avait de sa propre personne ne correspondait pas à la « réalité »…
Le neurofeedback figure en tête de liste des outils prouvés «scientifiquement». Comme d’autres techniques populaires telles que les jeux de cerveau informatisés, le neurofeedback, est très tendance depuis quelques années…