Ahhh l’esprit de Noël… qui réchauffe les cœurs, allume des étincelles dans les yeux des enfants, cette impression subtile que plane dans l’air, patience et joie. Chacun est plus bienveillant, à l’écoute et généreux. Ce temps où les contrariétés se mettent en pause et où nos âmes d’enfants se réveillent. Enfin…. Trouver l’esprit de Noël à l’instar des séries de…
Ces paysages fascinants des alpes que j’aime tant m’inspirent toujours quelque chose ! Depuis près d’un mois, mon bureau se situe entre lac et montagnes ; oui, ces derniers temps, quand c’est possible, mes consultations, ont lieu dans la nature paisible, chaleureuse et accueillante. La thérapie en marchant inspirée de la pleine conscience* est de plus en plus en vogue.…
Comme vous le savez, ces derniers mois, le suivi psychothérapeutique par visioconférence s’est démocratisé. Dans ce contexte, j’ai pu observer les animaux domestiques interagir avec les patients dans leur environnement, j’ai été surprise de constater que la place de ces fidèles compagnons pouvait être une ressource particulièrement intéressante en thérapie. Je vous en donne un exemple ici. Apaisé un traumatisme…
Généralement, la personne demande au thérapeute de l’aider à retrouver son désir sexuel lorsqu’il s’agit d’une thérapie individuelle, ou bien la demande va être formulée dans le cadre…
La différence entre la prédiction et l’observation est un signal d’apprentissage et ouvre la porte à une actualisation qui permet accroître progressivement l’adéquation entre les prédictions et…
Quand on regarde une photographie ou une vidéo de soi, on est très souvent surpris, on a du mal à se reconnaître comme si la représentation que l’on avait de sa propre personne ne correspondait pas à la « réalité »…
Lorsque le cerveau réagit à une situation menaçante, c’est l’amygdale, une structure appartenant au système limbique qui gère l’émotion, perçoit le signal de danger et s’active, entraînant une cascade…
Le neurofeedback figure en tête de liste des outils prouvés «scientifiquement». Comme d’autres techniques populaires telles que les jeux de cerveau informatisés, le neurofeedback, est très tendance depuis quelques années…
Beaucoup de gens peuvent être amenés à vivre une relation de couple conflictuelle mais pour parler de perversion narcissique, il est important d’avoir ce que l’on appelle une relation dite complémentaire…