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Psychothérapie en ligne
L’avènement des thérapies en ligne interroge ce qui fait l’essence d’une relation thérapeutique. Cette dernière nécessite-t-elle une rencontre et une présence physique? Les pratiques traditionnelles sont-elles transférables telles quelles du monde physique au monde virtuel ?
Aujourd’hui, en France, le Syndicat national des psychologues comme la Fédération française des psychologues et de psychologie ne sont pas réfractaires au principe de thérapies en ligne, tant qu’un cadre strict est respecté.
La thérapie en ligne
Mes conseils pour une psychothérapie en ligne réussie
La certification FF2P que certains thérapeutes mettent en avant n’a aucune valeur légale. Eviter tout thérapeute qui n’est pas identifiable hors ligne. A consulter: le registre ADELI pour les psychologues, le Conseil de l’ordre des médecins pour les psychiatres, et les annuaires des institutions psychanalytiques (ameli-direct.fr )
Compétence du thérapeute
S’assurer de la compétence du thérapeute (formation, références).
Un résultat garanti
Eviter tout thérapeute promettant un résultat garanti, rapide et sans difficultés.
Affichage des publicités
Eviter les thérapeutes dont le site affiche des bannières publicitaires.
Protection de vos données
Se renseigner sur la manière dont les échanges sont stockés et protégés.
Même lieu de résidence
En cas de litige, le patient a plus de facilités à faire valoir ses droits si le thérapeute réside dans le même pays que lui.
Psychologue par visioconférence
Pourquoi consulter en ligne ?
- Le premier intérêt évident d’une thérapie en ligne est l’accessibilité. Internet facilite l’accès au thérapeute, que le patient ne soit pas en mesure de se déplacer (handicap, éloignement géographique), ou qu’il soit freiné par l’idée d’une rencontre réelle (s’il souffre de phobie, d’anxiété et/ou de timidité), ou lors de mesures exceptionnelles comme lors du confinement dans le contexte du coronavirus.
- Elle permet de conserver son anonymat si le patient le souhaite.
- Elle est plus flexible en termes de temps (rendez-vous flexibles).
- Les échanges virtuels permettent aux indécis de se faire une idée plus précise du travail possible avec un psychothérapeute.
- L’internet peut également être utilisé en complément d’une psychothérapie, ce qui étend le temps de suivi thérapeutique et accroît la quantité de matériel accumulé par le thérapeute.
Tarifs
Fréquence des séances de thérapies en ligne
La fréquence des séances de thérapies est déterminée en fonction des problèmes évoqués par le patient, des techniques mises en œuvre, mais aussi en fonction du retentissement personnel ou familial.
Un premier entretien téléphonique de 10 minutes est souhaitable avant d’entreprendre un suivi thérapeutique. Ma pratique psychothérapeutique s’inscrit dans le courant des thérapies brèves orientées vers les solutions.
Les thérapies en ligne ne sont pas indiquées pour les patients psychotiques ou ayant besoin d’une médication.
Prix de la séance
- Le paiement des consultations en ligne s'effectue avant la séance par paiement sécurisé Paypal et après confirmation du RDV par le praticien
- Tarifs adaptatifs en fonction des revenus du patient, l'objectif étant de rendre les soins accessibles à tous.
Le message envoyé n’est pas toujours le message reçu.
Virginia Satir