Psychothérapie individuelle

Elle offre un espace d’écoute et de parole dans lequel le patient peut aborder ses difficultés. Cette thérapie a pour objectif d’aider le patient à trouver des solutions à son problème, c’est-à-dire, à explorer ses ressources et à se découvrir de nouvelles possibilités.
Le but et la finalité du suivi thérapeutique est établi en accord avec le patient. Le contrat que nous passons fixe un cadre (fixité de l’horaire et durée).
Les effets bénéfiques de ce cadre supposent du thérapeute une disponibilité et une attitude empathique qui n’est pas uniquement l’application rigoureuse d’une technique.

Toutes les crises que nous traversons ne nécessitent pas de consulter un psychologue. Dans une majorité de situations, nous parvenons à venir à bout de nos problèmes et à retrouver un bon état d’équilibre, fort heureusement.
En général, une personne fait la démarche de consulter un psychologue lorsque les tentatives mises en place pour faire disparaître sa souffrance se sont avérées inefficaces.
Lorsque les mécanismes qui fonctionnent habituellement deviennent inutiles, le psychothérapeute peut être sollicité afin d’amener le patient à développer d’autres manières d’appréhender les événements de la vie et les complications liés à ceux-ci.