Tag: dépression

Walk and Talk Therapy, la psychothérapie en marchant

Ces paysages fascinants des alpes que j’aime tant m’inspirent toujours quelque chose ! Depuis près d’un mois, mon bureau se situe entre lac et montagnes ; oui, ces derniers temps, quand c’est possible, mes consultations, ont lieu dans la nature paisible, chaleureuse et accueillante. La thérapie en marchant inspirée de la pleine conscience* est de plus en plus en vogue.…

Lisez la suite