Lorsqu’on parle d’autonomie en général, ce terme évoque des situations où un individu parvient à se débrouiller seul, il est capable de développer ses propres ressources : pour apprendre à se passer d’autrui pour les actes du quotidien. Il est plus rare qu’on associe ce concept à la vie relationnelle, or nous sommes de toutes façons dans un monde de relation. A plus forte raison, comment pourrait-on se passer d’autrui en relation de couple ?
Comprendre l’interdépendance et mieux vivre sa relation de couple en développant une affirmation de soi respectueuse de l’autre est donc primordiale pour un couple.
Pour toute difficulté, il est nécessaire de consulter un psychologue pour couple qui vous aidera à traverser cette crise.
